นิโคติน คืออะไร พร้อมความจริงที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

“นิโคติน” สารอันตรายที่อยู่ในบุหรี่มวน ที่ส่งผลเสียต่อร่างกายและยังอยู่ในบุหรี่อีกด้วย ซึ่งก็แน่นอนว่าเราสามารถที่จะสังเกตได้อย่างชัดเจน ว่าในผู้ที่มีการสูบบุหรี่ มักจะเลิกยาก และยังมีความต้องการที่จะสูบอย่างต่อเนื่อง ส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิดสิ่งนั้นก็มาจากนิโคติน แล้วนิโคติน คืออะไร อันตรายมากแค่ไหน มีเรื่องอะไรที่ควรรู้บ้าง วันนี้บทความของเรา มีคำตอบ

นิโคติน คืออะไร

นิโคตินคือ สารเคมีที่ให้โทษโดยสามารถพบได้ในกลุ่มยาสูบ เช่น บุหรี่ ไปป์ ซิการ์และอื่น ๆ โดยสารชนิดนี้มีฤทธิ์ต่อสมองและระบบประสาท หากผู้ใดที่ได้รับเข้าไปแล้วก็จะทำให้ร่างกายนั้นเกิดการหลั่งสารเอพิเนฟรีนที่ต่อมหมวกไต เป็นสาเหตุที่ทำให้ผู้ป่วยเกิดการเสพติดสารนิโคติน จึงทำให้มีความต้องการที่จะรับสิ่งนี้เพิ่มเข้าไปมากยิ่งขึ้น โดยเราสามารถสังเกตเห็นได้จากผู้ที่สูบบุหรี่เมื่อได้สูบไปแล้วก็จะเลิกได้ยากและมักจะต้องการเพิ่มมากยิ่งขึ้นเรื่อย ๆ

ร่างกายของคน สามารถรับนิโคตินได้มากที่สุดเท่าไหร่

โดยปกติร่างกายของมนุษย์สามารถที่จะรับสารนิโคตินได้ ไม่เกิน 70 มิลลิกรัม ซึ่งในส่วนของบุหรี่มวนนั้นจะมีปริมาณนิโคตินอยู่ที่ 0.2 ถึง 2 มิลลิกรัมต่อ 1 มวน และในบุหรี่ไฟฟ้ามีปริมาณนิโคตินแตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าแต่ละชนิด และยังสามารถเปรียบเทียบปริมาณของนิโคตินในบุหรี่ไฟฟ้าเทียบเท่ากับบุหรี่มวน 20 มวนเลยทีเดียว

นิโคติน จะอยู่ในร่างกายได้นานเท่าไหร่

อีกหนึ่งคำถามที่หลาย ๆ คนให้ความสนใจเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะในกลุ่มของผู้ที่สูบบุหรี่เป็นทุนเดิมอยู่แล้วว่านิโคตินนั้น จะอยู่ในร่างกายได้นานเท่าไหร่ คำตอบก็คือนิโคตินสามารถอยู่ในร่างกายได้นาน 3-4 วัน ขึ้นอยู่กับปริมาณนิโคตินในร่างกายของแต่ละบุคคลที่แตกต่างกันไป

โทษของนิโคติน

อย่างที่ได้ทราบกันไปว่านิโคตินนั้นเป็นสารเสพติดอีก 1 ประเภท ที่ให้โทษและโทษของมันก็มีอยู่อย่างหลากหลาย โดยในปี 2564 ที่ผ่านมาพบว่ามีแนวโน้มที่เยาวชนนั้นจะสูบบุหรี่มากยิ่งขึ้น ซึ่งนั่นก็เกี่ยวข้องกับการรักษานิโคตินเข้าสู่ร่างกายและโทษของนิโคตินที่ควรรู้ ก็มีดังนี้

• หัวใจจะทำงานหนักมากยิ่งขึ้น
• เป็นสารก่อให้เกิดมะเร็งปอดและมะเร็งอื่น ๆ อีกหลายชนิด
• ไขมันดีในเลือดจะลดลง
• เสี่ยงต่อการทำให้เกิดภาวะไตเสื่อม
• ในเพศชายปริมาณของจำนวนอสุจิจะลดลงและในเพศหญิงประจำเดือนจะมาไม่สม่ำเสมอเสี่ยงต่อการมีบุตรยาก
• ทำให้เกิดภาวะถุงลมโป่งพอง
• จอตาเสื่อมและสามารถเป็นต้อกระจกได้มากยิ่งขึ้น
• แผลจะหายช้าเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่าย

ประโยชน์ของนิโคติน ที่คุณไม่รู้มาก่อน

โดยปกติเรามักจะสนใจในเรื่องของโทษของนิโคตินมากกว่าเรื่องของประโยชน์ที่ซ่อนอยู่ ซึ่งหากใครที่ได้รู้จักกับนิโคตินก็จะได้รู้จักกับประโยชน์ของมันมากยิ่งขึ้นอีกเช่นเดียวกัน และประโยชน์ของนิโคตินที่คุณเองอาจจะไม่เคยรู้มาก่อนนั้น ก็มีดังนี้

• เพิ่มความรู้สึกสบายให้กับผู้ที่ได้รับสารนี้เข้าสู่ร่างกาย
• ทำให้เป็นคนอารมณ์ดีได้ในระยะเวลาอันรวดเร็ว
• ลดความโมโหความกังวลความหงุดหงิดและความไม่สบายใจ หากใครเป็นคนใจร้อนสารนิโคตินก็จะช่วยให้คุณใจเย็นลงได้
• ลดอาการซึมเศร้าได้ดีระดับหนึ่ง
• มีสมาธิในช่วงที่ได้รับสารนี้เข้าไป เช่น หากคุณกำลังสูบบุหรี่อยู่นั้นเท่ากับว่าคุณได้รับสารนิโคตินเข้าสู่ร่างกายในขณะนั้น จะสังเกตเห็นได้อย่างชัดเจนว่าในขณะที่สูบบุหรี่ สมองของเรามักจะคิดถึงสิ่งหนึ่งอยู่ตลอดเวลา นั่นทำให้คุณเกิดสมาธิได้ในชั่วขณะนั่นเอง
• ช่วยรักษาโรคพาร์กินสันได้ซึ่งในขณะนี้ก็กำลังมีการวิจัยเกี่ยวกับเรื่องนี้กันอยู่เพราะส่วนใหญ่ผู้ที่สูบบุหรี่แทบจะไม่มีผู้ที่เป็นโรคพาร์กินสันเลย
• ลดความอยากอาหารได้เป็นอย่างดี

เราสามารถรับนิโคตินเข้าสู่ร่างกาย โดยไม่เกิดโทษได้ไหม

เป็นที่ทราบกันดีว่าในบุหรี่มวนมีสารนิโคตินอยู่ภายใน ซึ่งก็แน่นอนว่าหากคุณได้รับสารนิโคตินจากบุหรี่มวน ถึงแม้จะมีเพียงน้อยนิด แต่หากสูบเป็นระยะเวลานาน ๆ ความต้องการในการสูบก็จะมากยิ่งขึ้นอีกเช่นเดียวกัน และจะทำอย่างไรล่ะหากเราอยากรับสารนิโคตินเข้าสู่ร่างกายแต่ไม่อยากให้เกิดโทษ ซึ่งทางออกของมันก็สามารถแก้ได้ง่าย ๆ เพียงคุณมองหาทางเลือกใหม่ในการเลิกบุหรี่มวนแล้วหันมาสูบบุหรี่ไฟฟ้าแทน

เพราะในบุหรี่ไฟฟ้าจะมีปริมาณของสารนิโคตินที่แตกต่างจากบุหรี่มวนอย่างสิ้นเชิง แถมยังไม่มีทาร์ , คาร์บอนมอนอกไซด์ , รวมไปถึงสารพิษอื่น ๆ ที่เข้ามาทำร้ายร่างกายอีกทั้งยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ มะเร็งปอด โรคที่เกี่ยวกับทางเดินหายใจ และเส้นเลือดในสมองแตกให้ลดน้อยลงได้อีกด้วย

บทสรุป 

นิโคตินที่เราคุ้นเคยกันนั้นจะอยู่ในสารเสพติดประเภทกระตุ้นประสาทโดยปริมาณนิโคตินในบุหรี่มวน หากได้รับอย่างต่อเนื่องก็จะทำให้ความอยากสูบบุหรี่มีมากยิ่งขึ้น ซึ่งสามารถเปลี่ยนทางเลือกในการรับสารนี้เข้าสู่ร่างกายโดยไม่ทำให้เกิดโทษได้ โดยการหันมาสูบบุหรี่ไฟฟ้าแทน ซึ่งนั่นจะทำให้คุณรู้สึกอยากลาขาดจากการสูบบุหรี่มวนได้ในระดับหนึ่ง ทำให้การรับปริมาณนิโคตินเข้าสู่ร่างกายนั้นน้อยลงและยังมอบความสบาย ผ่อนคลายให้กับคุณได้ในเวลาเดียวกัน